Önemli Duyuru
29 Nisan Pazar Kozyatağı'ndaki salonumuzda son antrenman günü. CrossFit 34, 25 Mayıs itibariyle yeni bir box’ta açılıyor. Yeni yerimizin hazırlıkları süresince antrenmanlarımızı yapmak için
Caddebostan Sahilyolu Migros arkasındaki basketbol sahalarının oradaki çimlik alanda buluşuyoruz.
Hava yağmursuz olduğu sürece, 1 Mayıs Salı, 3 Mayıs Perşembe, 8 Mayıs Salı, 10 Mayıs Perşembe, 15 Mayıs Salı, 17 Mayıs Perşembe, 22 Mayıs Salı, 24 Mayıs Perşembe günleri saat 17:00-21:00 arası,
5 Mayıs Cumartesi, 12 Mayıs Cumartesi, 19 Mayıs Cumartesi günleri sabah 8:00-12:00 arası antrenman yapacağız.
Üzerinde amblemimiz olan bayraklarımız yanımızda olacak, sağa sola bakınca görebilirsiniz. Günlük WOD yayınlamaya devam edeceğiz, ekipman gerektirmeyen WOD’lar olacak bunlar.
Yeni salonun adresi:
Çamlık Mah. İkbal Cad. Dinç Sok. No:8/A Ümraniye.
25 Mayıs'a yetiştirmeye çalışacağız yeni salonu, bir aksilik halinde yine buradan gerekli duyuruları yaparız.
WOD'lara Blog sayfamızdan ulaşabilirsiniz.
Mehmet Kilimci
CrossFit 34
School of Elite Fitness
CROSSFIT 34'e Hoşgeldiniz
Türkiye'nin ilk ve tek resmi CrossFit salonu CrossFit 34'e hoşgeldiniz. Burası yarattığı üye topluluğuyla, antremanlarıyla, antrenörüyle, yönetimiyle kısacası bütün ruhuyla diğer salonlardan farklıdır. Üyelerimiz, önce dostlarımız olur sonra sporcularımız ve temsilcilerimiz olur. CrossFit 34 hayatınızın parçası olmak için var, ekibimiz size bu ruhu yaşatmak için var. Gelin tanışalım, tanıştıralım ‘fit' olmak ne demek size anlatalım, beraber antreman yapalım.
Hergün değişen antremanlarla, yüksek şiddetli, süre hedefli, fonksiyonel hareketlerden oluşan kardiyovasküler dayanıklılık, iş yapabilme kapasitesi, güç, esneklik, patlayıcı kuvvet, hız, koordinasyon, çeviklik, denge, vücut kontrolü alanlarında gelişmeyi ve dolayısıyla genel fitness seviyenizi arttırmayı amaçlar.
Temel hareket eğitimi ve hazırlık antremanları içeren, toplamda 2 dersten oluşan eğitim derslerimizi tamamladıktan sonra eğitmenlerimizin de onayıyla antremanlara başlayabilirisiniz.
Günlük CrossFit 34 antremanlarının yanısıra Personal Training ve Kickboks ve Muay Thai Personal Training hizmetlerimiz mevcuttur, fiyatlar için İletişim bölümünden bize ulaşabilirsiniz.
